Ligia ! Kolejny świetny artykuł. Sezon na saune zbliża się wielkimi krokami chociaż ja uważam, że ta aktywności powinna być całoroczna. Warto dodać, iż najzdrowszym ponoć typem sauny jest sauna Infrared, która działa na podczerwień ma szereg zastosowań łagodzących ból szczególnie po wysiłku oraz temp jest niższa niż w typowej saunie suchej co pozwala na wywołanie mniejszego stresu organizmu.
dzięki! tak, o saunie można jeszcze pisać. pisać. np. wszystkie aktywności z ekspozycją na wyższe temperatury mają doniesienia prozdrowotne, nawet gorące kąpiele. Sauna infrared także, i faktycznie może być lepsza dla osób z obciążeniami zdrowotnymi
Ligia ! Kolejny świetny artykuł. Sezon na saune zbliża się wielkimi krokami chociaż ja uważam, że ta aktywności powinna być całoroczna. Warto dodać, iż najzdrowszym ponoć typem sauny jest sauna Infrared, która działa na podczerwień ma szereg zastosowań łagodzących ból szczególnie po wysiłku oraz temp jest niższa niż w typowej saunie suchej co pozwala na wywołanie mniejszego stresu organizmu.
dzięki! tak, o saunie można jeszcze pisać. pisać. np. wszystkie aktywności z ekspozycją na wyższe temperatury mają doniesienia prozdrowotne, nawet gorące kąpiele. Sauna infrared także, i faktycznie może być lepsza dla osób z obciążeniami zdrowotnymi
Żartowałem, ale dzięki 🙂
zimno nie, ciepło nie... zostają ćwiczenia ;-))